補骨脂酚是什麼? 抗老界的新星，被視為A醇保養替代方案

早C晚A是近期很多人討論的美白+抗皺保養公式，顧名思義就是早上使用維他命C保養品、晚上使用A醇保養品；而A醇之所以會擺在晚上使用，是因為維他命A衍生物較易對光產生敏感性、較具刺激性，也是很多人對早C晚A卻步的一個原因。於是，被視為A醇的替代物「補骨脂酚」，開始逐漸被用於各種抗老保養品中。 

補骨脂酚到底是什麼?和A醇的差異性到底在哪?為什麼能夠取代A醇?

補骨脂酚的由來

補骨脂酚首次被發現是在一種學名為Psoralea corylifolia的豆科植物「補骨脂」，由於在印度傳統醫療阿育吠陀中治療多種疾病，因此他有個梵文的名字，叫做Bakuchi。科學家們想深入了解這草藥到底有何過人之處，經過萃取、分析，才在1966年正式公布隱身在補骨脂裡的神奇成分-補骨脂酚Bakuchiol。當世人知曉了補骨脂酚的真面目，開始進行各式各樣的研究，在上個世紀就已經證實補骨脂酚具有抗氧化力、抗紅腫、抗病毒活性的能力，直到21世紀初應用在保養品上，人們發現補骨脂酚具有『可促進膠原蛋白生成維持肌膚活力及完整性，減少細紋和皺紋。』的優秀能力。補骨脂酚帶給肌膚的效果太類似A醇，而A醇的刺激性眾所皆知，人們開始往天然植物尋找溫和的替代成份，因此補骨脂酚又有「植物性類A醇」的美名 

事實上，根據植物類別梵文紀載可發現，補骨脂酚早已被大量運用在印度及中國藥材中，近期相關研究不斷增加，證實它的「抗老」、「撫紋」表現優秀，已被歐美界各大保養品牌加入抗老保養品中。

補骨脂酚的特色及功效

1.抗衰老: 
人之所以會隨著年紀增長而老化，主要原因之一就是因為膠原蛋白合成速度變慢，而補骨脂酚有助於提升膠原蛋白的合成，使肌膚有豐潤感，科學研究也證明其提升澎潤效果更勝A醇。 

2.控油、減少粉刺: 
補骨脂酚具調解皮脂分泌以達到油水平衡功用，並能抑制皮膚表面的痘痘原兇「丙酸痤瘡桿菌」生成，進而降低粉刺及痘痘生成，在油性肌膚的控油抗痘上表現相當亮眼。 

3.改善發炎及痘印黯沉: 
具有很好的抗發炎效果，可抑制皮膚表面的細菌/真菌生長，對於平滑肌膚也有優異表現，長期使用可以讓肌膚變得健康有光澤。長痘發炎所造成的黯沉，也可透過抑制黑色素生成的酪氨酸酶機制下減少增生。

補骨脂酚 v.s A醇

不可否認，A醇的確是抗老界的佼佼者，相較補骨脂酚這樣後來居上的新星，兩者之間各有優劣。 

A醇的優點是效果顯現的時間較快，且在抗皺、控油及梭毛孔等功效上都表現優異，但也因為刺激性較強，並不適合所有膚質使用，且對光容易產生敏感，故只建議晚上使用，需要建立較長的耐受度。 

而補骨脂酚比較偏「穩中求勝」，研究證實其抗氧力高於維生速E，且撫紋抗老功效更勝A醇，對於肌膚刺激性也較低，相對A醇來得溫和許多，白天也能安心使用不懼光敏，是敏感肌人的好選擇，唯一的缺點就是成本價格上較A醇高一些。

結尾

已有越來越多國內外品牌推出含補骨脂酚的抗老產品，大眾對於這個成分的認識度也越來越高，建議在選購時，要挑選濃度有清楚標示的。如未曾嘗試過A醇類型保養的人，可以從濃度較低的補骨脂酚產品開始選用，降低肌膚受到的刺激性唷! 

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參考來源

1. Chaudhuri, R.K.; Bojanowski, K. Bakuchiol: A retinol-like functional compound revealed by gene expression profiling and clinically proven to have anti-aging effects.Int. J. Cosmet. Sci. 2014,36, 221–230.
2. British Journal of Dermatology, February 2019, pages 289-296
3. International Journal of Cosmetic Science, June 2014, pages 221-230
4. Clinical, Cosmetic, and Investigational Dermatology, July 2010, pages 1,504-1,506